woensdag 24 oktober 2012

Videoblog: Tessa deelt tips gezond eten


Blue Hero: Tessa van der Steen
Datum: Oktober 2012
Business:Your Health Coach
Motto:  Gezond leven kan makkelijk, lekker en duurzaam zijn!
 

Geïnspireerd door Blue Hero heeft Sigrid Boelen een filmpje van haar held Tessa (33) gemaakt! Dat is waar Blue Hero over gaat, namelijk je inspiratie delen. Tessa deelt graag in dit filmpje haar hands-on tip om gezond eten makkelijk en duurzaam te maken!


Haar  uitgesproken ideeën en visie kon ze steeds moeilijker kwijt in haar baan als product marketeer voor een sportvoedingsupplementenmerk. Tessa begon 6 jaar geleden met voedingsadviezen aan mensen die ook haar sportlessen volgde. Ze is nu orthomoleculair therapeut en oprichter van Your Health Coach. In haar praktijk begeleidt ze haar klanten naar een gezonde levensstijl.

Waar ze voornamelijk in haar enthousiasme tegenaan loopt is dat ze soms te snel wil, bijvoorbeeld bij het ontwikkelen van haar eigen voedingsreep Go!Greenbar®. Toch verveelt haar baan nooit, door de afwisseling van clienten, het blijven kunnen ontdekken. 

Haar geheim: een positieve houding zodat je aan kan pakken wat op je pad komt en vooruit plannen. Dat laatste vooral met eten “Ik zorg dat ik altijd een volle vriezer heb. Nu ligt deze vol met: ingevroren fruit voor mijn smoothies, broccoli muffins, havermoutmuffins,  cocosmuffins en quinoa taart. Allemaal zelf gebakken uiteraard,..... :-) 

Hmmm, daar hebben wij ook wel zin in! Gelukkig vind je op haar site o.a. allemaal lekkere gezonde recepten zoals amandelkoekjes met mango frambozen topping

PS: wil je zelf ook je held filmen? Laat het ons weten. 

En graag horen we natuurlijk wat je ervan vindt!

Groet,

Ruth 



Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Bedankt voor je reactie! Je input is altijd welkom